【野菜好き集まれ】新鮮野菜を使ったヘルシーメニューが自慢の居酒屋

「ヘルシー志向だから居酒屋はちょっと…」「野菜不足が気になるけど、美味しいお酒も飲みたい…」

そう思って、居酒屋に行くのをためらっていませんか? 実は高円寺には、美味しいお酒や料理を楽しみながら、野菜もたっぷり摂れる素敵なお店があるんです。

今回は、ただのサラダじゃない、野菜本来の美味しさを最大限に引き出したメニューが楽しめる居酒屋を2軒ご紹介します。

和の空間で味わう「ニホレモ」の絶品ヘルシーメニュー

落ち着いた和の雰囲気が魅力の「ニホレモ」は、和食とレモンサワーのペアリングにこだわっているお店です。和食と聞くと敷居が高いと感じるかもしれませんが、実は野菜好きにとって最高の居酒屋なんです。

ヘルシーメニューが自慢の理由

旬の野菜をふんだんに使用
和食は、その季節に一番美味しい旬の食材を大切にします。「ニホレモ」も例外ではなく、その時期に採れたばかりの新鮮な野菜をふんだんに使ったメニューが豊富。野菜本来の甘みや旨みを存分に楽しめます。

素材の味を活かした繊細な味付け
野菜の美味しさを引き出す丁寧な味付けも魅力。素材本来の味を活かすことで、野菜が苦手な人でも「これなら食べられる!」と感じるはず。

見た目も美しい創作和食
「ニホレモ」の料理は、味だけでなく見た目も美しいのが特徴。彩り豊かな野菜が美しく盛り付けられていて、まるでアートのよう。写真を撮ってSNSにアップすれば、友達から「センスいいね!」って言われること間違いなしです。

「この1杯のために。」で叶える、ヘルシーとガッツリの二刀流

「美味しい唐揚げも食べたいけど、野菜も食べたい!」という欲張りなあなたには、活気あふれる「この1杯のために。」がおすすめ。ここは「本気のレモンサワー」に合う料理が豊富に揃う、賑やかな居酒屋です。

ヘルシーメニューが自慢の理由

ガッツリとヘルシーの絶妙なバランス
唐揚げやフライドポテトなど、思わず食欲をそそるメニューがたくさんあるこのお店。だからこそ、箸休めとなるヘルシーな野菜メニューの存在が重要です。美味しいメイン料理の合間に、新鮮な野菜を摂ることで、最後まで飽きずに楽しめます。

野菜も美味しいサイドメニュー
「この1杯のために。」の野菜メニューは、決して脇役ではありません。新鮮な野菜を使ったサラダや一品料理は、サイドメニューとは思えないほどしっかり美味しいんです。レモンサワーと相性抜群のメニューも多いので、ぜひ試してみてください。

どっちを選ぶ? 目的別で選ぶヘルシー居酒屋

2つのお店をご紹介しましたが、どちらに行くかはあなたの気分次第!

野菜をメインで楽しみたいなら
「ニホレモ」で旬の創作和食を堪能!

ガッツリもお酒も野菜も全部楽しみたいなら
「この1杯のために。」でバランスの良い居酒屋体験を!

野菜不足はもう気にしない!高円寺で賢く楽しむヘルシー飲み
「居酒屋=太る」というイメージは、もう古いかもしれません。今回ご紹介した2店舗は、それぞれ異なる形で野菜を楽しめる居酒屋です。

ヘルシー志向だからといって、居酒屋に行くのを諦める必要はありません。高円寺で美味しいお酒と料理を楽しみながら、賢く野菜もたっぷり摂りましょう!

酒場ニホレモ

酒場ニホレモの和牛レアカツ 酒場ニホレモのガーリック痛風ロブスター 酒場ニホレモの季節の三種盛り 酒場ニホレモの自家製レモンサワーと日本酒

2.5時間レモンサワー・日本酒飲み放題
和牛レアカツ・痛風ロブスターの豪華メイン!

洋食で腕を磨いた料理人が作る創作料理と、7種の自家製レモンサワー、日本酒を平日に楽しめます。レモンサワーや日本酒好きの方におすすめ。1〜4名様でも気軽にご利用いただけます。

コース概要

  • 料金:6,800円(税込)
  • 人数:1〜4名
  • 時間:15:00〜20:30(2.5時間・L.O.30分前)
  • 席:カウンター&テーブル

コース内容(一例)

  • えびしんじょうの蟹あんかけ
  • 季節の三種盛り
  • ガーリック痛風ロブスター
  • 和牛レアカツ+季節野菜
  • トムヤム半田そうめん
  • デザート

+ 日本酒・7種の自家製レモンサワー・各種ドリンク飲み放題

※最新のコース内容は食べログでご確認ください。

この一杯のために。

この一杯のために。のスパイス料理 この一杯のために。の八寸 この一杯のために。のジンギスカンテラス この一杯のために。のドリンク

雲丹・いくら・本鮪・和牛の創作料理
スパイスだけじゃない、このいちらしい特別コース

スパイス料理で知られる「このいち。」が平日限定でご用意する裏メニュー。おひとり様でもカウンターでゆっくり楽しめます。

コース概要

  • 料金:3,800円(税込)
  • 人数:1〜2名
  • 時間:12:00〜21:00(2時間制)
  • 席:カウンター限定

コース内容(一例)

  • 本鮪のトロタク手巻き
  • このいち。八寸
  • 鱧のカダイフ巻き〜青山椒ソース〜
  • 本気のよだれ和牛+ミニご飯
  • 禁断のTKC(玉子×チーズリゾーニ)

※仕入れにより内容が変わる場合があります。最新は食べログでご確認ください。

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店舗情報

酒場 ニホレモ

住所:〒166-0002 東京都杉並区高円寺北3-20-19 マガザン高円寺

電話番号:03-5356-7662

営業時間:月~日、祝日:12:00~23:00
テイクアウト(オードブル等)・デリバリー(Uber Eats)有
*通し営業にて昼呑みできます
定休日:年中無休(年末年始、不定期で店休あり)

この一杯のために。

住所:〒166-0003 東京都杉並区高円寺南3-70-2

電話番号:070-3131-6773

営業時間:
【月~木】12:00-23:00(ランチ 12:00-14:30)
【金曜】12:00-24:00(ランチ 12:00-14:30)
【土曜】12:00-24:00(ランチ 12:00-14:30)
【日祝】12:00-23:00(ランチ 12:00-14:30)
※祝日が休日前夜の場合は24:00まで営業/都合により通し営業しない場合あり。
定休日:年中無休(年末年始、不定期休あり)